01 ปฐมนิเทศ ชำเลืองรู้
02 การภาวนาคือสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตที่เกิดมา
03 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 1 นิ่งรู้
04 ความเศร้าหมองและผ่องใสของจิต 1
04 ความเศร้าหมองและผ่องใสของจิต 2
05 อนุโยคาย สาตจฺจายะ
06 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 2 การเห็นตัวผู้รู้
07 กรรมฐานประคอง
08 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 3
09 อินทรีย์ตื่น นิวรณ์หลับ
10 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 4
11 ตถาคตบท
12 นำปฏิบัติบัลัลงก์ที่ 5 รู้ที่เป็นอิสระ
13 รู้ที่นิ่งอยู่อย่างอิสระ 1
13 รู้ที่นิ่งอยู่อย่างอิสระ 2
14 อุปาทานขันธ์ 1
14 อุปาทานขันธ์ 2
15 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 6
16 จิตตภาวนา
17 นำปฏิบัติบัลัลงก์ที่ 7
18 สภาวธรรม 1
18 สภาวธรรม 2
19 สติที่บริสุทธิ์ อุเบกขาก็ปรากฎ
20 นำปฏิบัติบัลลังก์ที่ 8
21 ปัจฉิมนิเทศ ทำไมเราจึงต้องปฏิบัติธรรม