01 ปฐมนิเทศน์
02 นำปฏิบัติภาคเช้า
03 เดินจงกรม รู้ตรงต่ออารมณ์
04 อหังการ มมังการา มานานุษัย
05 เรื่องของอานาปานสติ
06 นำปฏิบัติทำลมยาว
07 รู้ที่รู้
08 ตอบคำถาม
09 การสืบอายุพระพุทธศาสนา