ปรับอินทรีย์เพื่อเข้าสู่ลมหายใจ		ลิงก์ Youtube
นำปฏิบัติ สภาวะ 3 อย่างที่ต้องรู้		ลิงก์ Youtube
พยายามรู้ลมในทุกกิริยา เพื่อต่อยอดการปฏิบัติ		ลิงก์ Youtube